阿金飲食法小測驗

1. 在阿金飲食法的初期階段（引導期），以下哪類食物應該盡量避免？

2. 阿金飲食法的四個階段不一定需要按照順序從頭執行，依減重目標可選擇階段開始。 (是/否)

3. 阿金20、阿金40、阿金100的20、40、100代表什麼？